第八章：化解受伤害

  抱怨、被迫的情形，我们可以用刚刚的方法解决，那我们受伤害的事件是否也可以使用同样的方法解决？

  那些受到了伤害的事件，有些是肉体上的，有些是心灵上的。而不管受到伤害的程度有多大，都会在我们的内心里产生一些阴影，而每当想起那件事情的时候，心里就会隐隐的痛，甚至还会产生绵绵的恨。

  有一些受伤害的事件是非常严重的。比如说有些人在小的时候被性侵，或者被致残以及经历过各种各样的打击等等所留下的肉体或心灵上的创伤，这些都可以用这个方法来化解。

  接下来我就为你全方位解决这些受伤害问题，因此在看下面的内容之前，你必须找到自己曾经被伤害过的一件事情，只能是一件。如果你有两件以上受过伤害的事件，你先拿出一件。几分钟后解决了，再回看这一章，用同样的方式，解决第二件解决完之后，再重新开始解决第三件。

  你找到这个受伤害的事件后，先把它放在心里不用说出来，接下来一步一步就把这个事件的阴影彻底地从你的内心深处连根拔掉。如果准备好了，就继续往下看。

  还记得我们解决抱怨的方法吗？三句话，看现在、看未来、再回看现在。看现在，那种感觉当然是不好了！看未来，如果现在不解决的话，未来一定会……找到那种感觉。

  再回看现在，虽然知道不应该再想那件事情了，可是怎么样？那件事就是挥之不去，对不对？不像之前解决什么抱怨啊、被迫啊那么简单了是吗？

  好的，不用急，我们继续深挖下去。

  假设这件事情在过去完全没有发生过。注意：一定要跟着我的思路，如果过去没有发生过，那么美好的现在应该是个什么样子呢？

  你那时的梦想是什么？那件事情发生之前就已经有的梦想或者说理想吧，还记得吗？或者你最想做的事情是什么？在内心里表述一下。

  好，接下来就让你那时的梦想成真，真的如你所愿，你做到了。接下来的所有事情都是围绕你的梦想已经成真的情况下展开的，我给你盗了一层梦境，确切地说帮你造了一个白日梦，你要相信这就是真的。

  然后你还想干什么？好好想……

  现在，就真的如你所愿，完全按照你所设想的那样在发展。从过去一直发展到今天。想一想今天的你会是什么样子？你应该会达到什么样的理想状态？一切都是那么的美好：出人头地、万人瞩目！鲜花、掌声，反正是令人羡慕，对吧！你就是那么的春风得意！

  再设想一下，按照现在的路径继续向未来发展，你有了人生最得意的梦寐以求的伴侣、家庭、孩子，齐人之福！真是幸福极了！

  这一切都是真的，就是像你所想象的那样，一切就真真切切的展现在你的面前。

  突然，那个伤害就在这个时候出现在你的身体，来的就是那么的突然，一下子就是让你或心灵上，猝不及防。你真的是不知所措，不知道如何向自己的另一半坦白？也不知道如何面对自己的孩子？更不知道如何面对自己工作上的同事？就连自己最好的朋友都……

  要知道，人生在世，该来的一定会来。之前没来，这个时候却来了，你会怎么样？你所拥有的这一切又会如何？你要怎么面对你的父母、你的孩子、你的另一半？同时，包括你自己？你的家庭、你的婚姻、你的事业？这些都可能会受到哪些最糟糕的影响？

  在这个伤害突然发生的情况下，那时的（未来的）你可能会遭受到非常沉痛的打击、可能会从此一蹶不振。因为之前没有经历过呀！当然在事情突然出现的时候，自然是不知所措咯，也许一念之差，就……

  冷静一下，看一看，你现在的感觉如何？过去发生的也许都是最好的，因为它有可能会使你在未来避免遭受更大的一次打击或者伤害，那你干嘛还总是抱着消极的、负面的东西，还时不时地来折磨下自己呢？为什么一定要把它放在你内心最重要的位置上，还时不时地拿出来把玩一下？你和自己有仇吗？非要等自己积成癌症晚期了才捶胸顿足吗？然后再来个死不瞑目？

  世界上真的没有任何后悔药，过去的如果没过好，是不可能重新再活一次的。珍惜你现在拥有的，吃一堑、长一智，更美好的未来还在等着你呢！

  你关注的焦点在哪里，最后的结果就一定在那里！你抓住它越紧就越放不下它，它就一直跟着你，如果你彻底地放下了，它就永远地离你而去，开心和快乐就随之而来，心花怒放就让你幸福在当下。

  未来的更开心、更快乐、更幸福！一如既往地在渴望着你的关注！